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Programa WAF

Reunimos la ciencia del fitness y la salud junto con el arte de viajar. 

 

Somos un equipo formado por los mejores profesionales de la salud, con carisma, escogidos entre las diferentes Fitness Boutique de Madrid. Trabajamos con unas elevadas calidades de producción audiovisual para dar como resultado nuestros Programas de entrenamiento WAF // We Are Fitness // y ofrecer así toda una experiencia wellness digital.

 

Escoge entre nuestras diferentes sesiones de Cuerpo y Mente:

Activation

Sé parte de nuestras sesiones sobre acondicionamiento físico. Te empujaran a esculpir, tonificar, quemar para acercarte  a esa nueva transformación de tu nuevo cuerpo.

Regeneration

Reinicia el cuerpo y la mente a un nivel superior con las técnicas de respiración controladas. Recupérate  más rápido con auto-masaje. Práctica el  anti-aging para tus articulaciones, y gana flexibilidad con nuestros estiramientos especiales.

Activation

SCULPT

Entrena tu abdomen para mejorar tu equilibrio, estabilidad e higiene postural.

SCULPT

BOOM

Quemamos calorías, tonificamos y sentirás que te falta el oxigeno. ¡Los resultados son asombrosos!

BOOM

POWER

Primero te enseñamos la técnica y después nutrimos tus músculos. ¡Lo importante aquí es la calidad!

POWER

Regeneration

MOBILITY

Ganancia de flexibilidad, fuerza y recuperación de los rangos de movilidad articular.

MOBILITY

RECOVERY

Sesiones de auto masaje miofascial. Puedes introducirlas al principio o al finalizar tu workout, o incluso a diario.

RECOVERY

MOVE

Gana flexibilidad, disminuye dolores musculares y descongestiona las diferentes zonas de tu cuerpo.

MOVE

SOUL

La respiración es un acto vital natural pero si conseguimos entrenarlo, mejoraremos la salud, el rendimiento y la longevidad.

SOUL